Παιδιά: Η Απόλυτη Δημιουργία

Τάρτα με Μανιτάρια και Πράσο

Για τη Βάση: Χτυπήστε ελαφρά μέσα σε ένα μπολ το ρεβιθάλευρο, το αλεύρι ντίνκελ, το λάδι καρύδας και το αλάτι. Στη συνέχεια,...
Διαβάστε περισσότερα »

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φυλλώδη λαχανικά και κουκουνάρια

Δημοσιεύθηκε στις 04-04-2016
Μια μερίδα μαύρου ρυζιού περιέχει μόνο 160 θερμίδες, αλλά προσφέρει ένα πολύ υψηλό ποσοστό φλαβονοειδών στοιχείων. Τα φλαβονοειδή αποτελούν μια καλή πηγή σημαντικών ινών, πρωτεϊνών και έχουν μεγάλη...
Διαβάστε περισσότερα »

Βούτυρο από κάσιους και βανίλια

Δημοσιεύθηκε στις 24-03-2016
Για ένα μεγάλο βάζo...
Διαβάστε περισσότερα »

Η Επιτομή της Επιγενετικής

Δημοσιεύθηκε στις 15-03-2015
Έρευνα αποδεικνύει ότι χρειάζονται μόλις 3 μήνες αλλαγών προς ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Διαβάστε περισσότερα »